Tai Chi Chuan

Le Taï chi chuan est une pratique corporelle chinoise souvent définie comme « une méditation en mouvement ».

Cet art martial interne met l’accent à la fois sur la recherche de l’équilibre, de la coordination, de la souplesse et de la concentration.

Chaque mouvement est exécuté avec relâchement, douceur et harmonie.

 

Le Taï chi Chuan a pour but d’apprendre à mieux percevoir son corps, à retrouver une aisance corporelle et à apaiser le niveau de stress. Cette discipline est essentielle pour le bien-être de notre corps et de notre esprit.

Cyril Fresne

Professeur de Taï-chi-chuan

Parcours sportif :

Concernant le Taichi chuan:

2001 - 2005 : début de la pratique du taichi avec Me Yang Liqin sur Rouen, styles Yang et Chen

2005  : style Chen de Me Wang Xian et Linh Shan Dao avec Alain Chauveau sur Parthenay,

2007- 2009 : enseignement du Taichi Chuan dans un club de fitness,

2012  : style Yangjia Michuan  avec Claudy Jeanmougin,

2016  : enseignement du Taichi Chuan en clubs.

2017 : formation au sein de l'école française de Taichi Chuan.

 

Autres pratiques :

1994-2004 : Taekwondo  2ème dan, champion de Normandie technique en 2002 et 2003, arbitre combat (régional, championnat de france universitaire), titulaire d'un DIF, assistant de Me Kim Jong Wan (9ème dan), enseignement du Taekwondo.

2002-2005 : capoeira et Kung-fu sur Rouen

2011 : aïkido avec David Martori sur Saintes